Fernanda TorracaENDOCRINOLOGISTA
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Blog

Saúde hormonal explicada com clareza

Conteúdo sobre diabetes, obesidade, tireoide, menopausa e telemedicina, escrito para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde.

Trajetória

1º de setembro, Dia do Endocrinologista

Uma reflexão da Dra. Fernanda Torraca sobre a especialidade que escolheu e o cuidado com cada paciente.

1 de setembro de 2026 · 1 min de leitura · do Instagram

Diabetes

Por que fazer o mapa glicêmico?

O mapa glicêmico mostra padrões, previne hipoglicemias e permite ajustar a medicação com precisão. Entenda por que seu médico insiste nele.

31 de março de 2026 · 1 min de leitura · do Instagram

Obesidade

Obesidade é doença crônica, não é escolha

A obesidade tem base genética, hormonal, metabólica e ambiental. O tratamento é individualizado, e culpa não faz parte dele.

4 de março de 2026 · 1 min de leitura · do Instagram

Endocrinologia

Prolactina alta não é sinônimo de tumor

Gravidez, medicamentos e hipotireoidismo estão entre as causas de prolactina elevada. Entenda por que investigar antes de se preocupar.

19 de fevereiro de 2026 · 1 min de leitura · do Instagram

Endocrinologia

Mitos e verdades sobre a SOP

A síndrome dos ovários policísticos é uma condição hormonal e metabólica, e o tratamento vai além de regular a menstruação.

19 de janeiro de 2026 · 1 min de leitura · do Instagram

Endocrinologia

Creatina: mitos e verdades

A creatina é um dos suplementos mais estudados e seguros. Veja o que é mito e o que é verdade.

12 de janeiro de 2026 · 1 min de leitura · do Instagram

Endocrinologia

Quanto tempo de exercício você precisa por semana?

As recomendações das principais sociedades de saúde: 150 minutos de atividade aeróbica moderada e treino de força duas vezes por semana.

6 de dezembro de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Trajetória

3º lugar no Congresso Brasileiro de Diabetes 2025

A Dra. Fernanda Torraca apresentou um estudo com pacientes com fibrose cística no Congresso Brasileiro de Diabetes 2025 e conquistou o 3º lugar.

31 de outubro de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Diabetes

3 dicas para o uso correto da insulina

Como armazenar a insulina, por que revezar os locais de aplicação e quando trocar a agulha.

6 de julho de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Tireoide

3 dicas para tomar a levotiroxina corretamente

Mesma marca, jejum só com água e atenção ao dia do exame: três cuidados que fazem o tratamento do hipotireoidismo dar certo.

26 de março de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Endocrinologia

Quando procurar um endocrinologista?

Alteração de peso, diabetes, nódulo na tireoide, ciclo menstrual irregular e osteoporose são sinais de que vale consultar um endocrinologista.

23 de fevereiro de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Tireoide

Todo nódulo na tireoide é câncer?

A maioria dos nódulos de tireoide é benigna. Veja os sinais de alerta e como a ultrassonografia e a punção ajudam no diagnóstico.

12 de fevereiro de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Endocrinologia

O que faz um endocrinologista?

O endocrinologista é o médico que cuida dos hormônios e do metabolismo. Entenda a formação e quando procurar a especialidade.

3 de fevereiro de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Diabetes

Existem vários tipos de diabetes? Sim, mais de dez

Diabetes não é uma doença única. Conheça os tipos 1, 2 e gestacional e formas menos conhecidas, como MODY e diabetes induzido por medicamentos.

30 de janeiro de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Trajetória

Minha trajetória na medicina

De Petrópolis ao Rio, da Souza Marques às residências em Clínica Médica e Endocrinologia no HUPE/UERJ: conheça a trajetória da Dra. Fernanda Torraca.

28 de janeiro de 2025 · 1 min de leitura · do Instagram

Mais conteúdo toda semana no InstagramDicas, mitos e verdades e novidades da endocrinologia em @fernandatorraca.endocrino
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