Creatina: vilã ou aliada?
Apesar de muitos mitos, a creatina é um dos suplementos mais estudados e seguros.
- Melhora força e desempenho
- Não faz mal aos rins em pessoas saudáveis
- Pode ter benefícios além do músculo
Individualização é essencial.
Endocrinologia
Creatina: mitos e verdades
Por Dra. Fernanda Torraca, endocrinologista · 12 de janeiro de 2026 · 1 min de leitura
Publicado originalmente no Instagram da Dra. Fernanda. Ver a publicação original
Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação médica individual. Não inicie nem interrompa tratamentos sem orientação do seu médico.
Continue lendo
Diabetes
Diagnóstico de diabetes: quais valores de glicose confirmam a doença
Glicemia de jejum, hemoglobina glicada e teste de tolerância à glicose: veja os valores normais, de pré-diabetes e de diabetes.
28 de setembro de 2026 · 1 min de leitura · do Instagram
Diabetes
Diabetes tipo 2: sintomas, diagnóstico e tratamento
Entenda os sinais do diabetes tipo 2, quais exames confirmam o diagnóstico e como o acompanhamento com endocrinologista ajuda a controlar a glicose.
22 de setembro de 2026 · 2 min de leitura